Nytt og spennende år!

Godt nyttår, whhhiii
sawadee pimei

har jo sagt jeg skal bli flinkere på å oppdatere bloggen, men det får bli senere! er trygt plassert i Thailand og kommer ikke få ha noe kontakt med "omverden" på ubestemt tid.


http://www.vg.no/sport/artikkel.php?artid=10024768

Mellom risengrynsgröten og ribba

Julekonsert-intervaller på mölla i stua.

Buffalo Girls

Buffalo Girls - Slamdance 2012 Official Selection - Trailer from Buffalogirlsthemovie on Vimeo.

Ble litt paff når jeg så denne videoen. vet liksom ikke helt hva jeg skal si. men filmskapere har jo egenskapen av å vise det de vill.

Goood Jul!

God Jul! whooop whoop. Julestemning i stua, snö og juletrening.

osLove

Oslo byr på seg selv som vanlig!

Har akkurat fått sett en fantastisk morsom, sjarmerende, romantisk, söt, amerikansk bryllupsvideo fra min aller beste Kim Johannes bryllup med Ali! Vegas Baby. Lo og gråt på en gang. De er härlige :)
check out her blog: http://rapperfruen.blogg.no/

Nei Kiropraktor, du får ikke besök av meg...

Bildet er fra min 4. fight på phech buncha stadium, koh samui.

Clinch löser det meste!
har hatt vondt i nakken litt over en uke nå, fått litt massage her og der, blitt trykka på alle mulige veier, blitt löfta og sjhjooohoi, det knaker men ikke der det "sitter fast". så jeg bestilte time hos en kiropraktor som jeg skulle dra til i morgen. men på treninga i dag som for övrig var veldig göy fikk jeg sagt hejjdå nakkelås, Yasmine clincha nakken min på plass.(takk for det) just got to love the clinching game! 600kr spart og jeg er glad igjen. whooo hoo

også ett bilde fra i sommer på 13 coins i bangkok da jeg ble starstruck og måtte ta ett bilde med Saenchai Sor Kingstar:

Counting Days...

2 dager til jeg er på vei til oslo
4 dager til solen snur og jeg er på vei til Hemsedal
6 dager til julaften med fine familien
12 dager til noe som jeg tror blir veldig göy
13 dager til 2012 whooohoooo, nytt år med masse göyye planer!

har fått en liten setback på treninga som jeg skal fikse med litt massage i kveld. ellers blir det masse trening og masse mat i jula. masse masse mat, carro-goes-fatcamp.
Blir nok mye styrke og endel kondisjon. synd at det ikke er no slosskamp-gym i hemsedal. da hadde jeg nok tatt turen dit.

ellers er det siste man gjör för man reiser egentlig ganske kjedelig... vaske klär når man må gå ut i ösende pösende regnvär for hver vask man skal sette på. pakke, shit jeg må jo pakke ganske mye, rydde og done litt i leiligheten, siste skolearbeidet, umotivert... handle julegaver, er klar med de fleste, men ikke alle!

oii, og nyttårsforsettet mitt må jo nesten väre å oppdatere bloggen litt oftere!

legger til ett alment bra tips å ha med seg når man er på tur: ikke stop på toalettsetet. dette tipset fikk jeg med meg på grensa mellom kambodia og thailand i sommer, og jeg fölger det uten unntak. det oppfordrer jeg dere til også.

Monster Muay Thai

My friend Michaels company in Thailand.
They ship worldwide and is the newest, baddest and cheapest Muay Thai supplier in Asia.

they got sooo much nice stuff! just wanna shop straight away!

so if you wonder where to buy your stuff, klick on the link:

http://www.monstermuaythai.com

and like on facebook: Facebook

Tuffetituff tuff girls

"Are you 'Tuff' enough? If you have what it takes to be a "Tuff Girl" and want a chance to enter the Tuff Girls Hall of Fame in 2012 and win a car, email me with your details @ ric@locationthailand.com and put 'Tuff Girls app' in the subject line."

yeah, so they are having three more auditions this year, and alltogether 20 girls are getting together in november 2012 to train and fight. will I be seeing you there?